大便干燥，排便困难是便秘的主要症状，多是由于饮水不足，久坐不动或是饮食过于精细的食物导致的，患者莫忽视大便干燥，应及时发现及时治疗。
北京丰益肛肠医院专家认为，诊断排便困难需注意以下要点：
1、首先详细地询问病史，通过询问病史了解排便困难发生、发展的整个过程，甚至获得通过检查得不到的重要信息资料。
2、排除因为肠道发生的器质性病变，以及慢性内科疾病引起的继发性排便困难，这类排便困难以治疗原发病为主。
3、明确是否因为肠道传输功能减退的因素导致的排便困难，这一点在决定是否通过肛门手术治疗方面很重要。
4、女性排便困难的患者，同时应该检查确诊同排便困难有关的妇科方面的因素。
对于治疗习惯性便秘应该怎么办?专家认为运动是最佳良方：
1、按摩：仰卧位，腿稍屈曲，膝下用枕垫住，按照环行路线按摩腹部，即两手相叠推按，从右下腹部起，向上推至右肋部，接着在脐上方横过腹部，至左下腹，在该处作深而慢的揉按，然后推到原处算作一圈。腹部按摩完毕后，坐起。
2、步行：步行在清晨进行，起床后即到户外快速步行半小时，体力较差者可在早餐后作15分钟左右的散步;然后喝一杯开水上厕所大便。还可定期外出徒步行走两公里。
3、慢跑：跑和跳者可使肠管受到振荡，促进蠕动，有助于解除便秘。体力强者可以参加慢跑、打球等运动。
4、划船：划船的划浆动作能使腹内压周期性地增高，刺激肠管蠕动。
5、水浴：一般用冷水浴，根据体质和环境条件可分别选用擦身、淋浴或到江河湖海去游泳等方式进行锻炼。
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